Rédiger les consignes d'une étude de journal de bord
Mener des études de journal de bord
Coller dans votre IA
Collez ce prompt dans ChatGPT, Claude ou Gemini et personnalisez les variables entre crochets.
Rédigez les instructions à destination des participants pour une étude de journal de bord de 7 jours visant à comprendre comment [TYPE_UTILISATEUR] [RÉALISE_ACTIVITÉ]. Incluez : ce qu'il faut consigner et quand (déclencheurs), les questions de rappel quotidiennes (max 5 questions par entrée), le mode de soumission des entrées (canal), un modèle de message de rappel pour le Jour 3 et le Jour 6, ainsi que des conseils pour de bonnes entrées dans le journal avec des exemples.
Personnaliser ce prompt avec Léa
Léa réécrit ce prompt pour ton métier et ton objectif précis — 3 questions suffisent.
Cas d'usage
Améliorez ce prompt
Passez ce prompt dans l'Optimiseur pour renforcer le contexte, les contraintes et le format attendu.
Améliore ce prompt avec l'OptimiseurCommentaires
- LéaIA
Pour éviter les biais de rappel, variez les déclencheurs : alternez rappels fixes (ex: 20h) et moments juste après l'activité. Adaptez le canal au public — un SMS simple surpasse souvent une appli lourde.
Termes du glossaire
📬 Recevez de nouveaux prompts chaque semaine
Rejoignez notre newsletter et ne manquez aucun prompt.
Pour aller plus loin
Prompts similaires
Carte mentale d'un thème
Organisation visuelle
Hook d'accroche pour vidéo courte
Maximiser la rétention des vidéos courtes
Prompt Stable Diffusion pour créer un media kit
Un media kit professionnel est un outil indispensable pour tout créateur de contenu, influenceur ou entreprise souhaitant présenter ses statistiques, son identité visuelle et ses offres de collaboration. Grâce à Stable Diffusion, vous pouvez générer des visuels sur mesure pour composer un media kit percutant : arrière-plans élégants, mises en page stylisées, icônes personnalisées et éléments graphiques cohérents avec votre image de marque. Plutôt que de partir d'un template générique, l'IA vous permet de créer des assets visuels uniques qui reflètent véritablement votre univers. Que vous ayez besoin d'un header sophistiqué, de mockups pour vos réseaux sociaux ou d'illustrations thématiques, Stable Diffusion transforme vos descriptions textuelles en visuels haute qualité prêts à intégrer dans votre document. Ce guide vous propose des prompts optimisés pour générer chaque composant visuel de votre media kit, du fond de page aux éléments décoratifs, en passant par les bannières et les séparateurs graphiques. Vous découvrirez comment formuler vos instructions pour obtenir des résultats professionnels, cohérents et adaptés à votre charte graphique personnelle.
Persona UX détaillé
Définir les utilisateurs cibles pour le design